onsdag 30 januari 2008

Fan vad jag är trött på detta väder nu asså....finns det något jobbigare än blåst och regn....håret klistrar sig i ansiktet såfort man sticker ut näsan utanför dörren och de ser mest ut som ett regnburr hela tiden...nä nu vill jag ha sol och sommar.

Varit hos dietisten idag och fått min nya diet lågkolhydratskost alltså i mordernare språk GI. Skall utesluta ris, pasta, potatis, bröd, FRUKT och typ allt som innehåller mjöl=kolhydrater=socker. Så nu ska jag smäcka i mig kött i alla former bara det innehåller hög kötthalt (alltså ingen billig Denniskorv från ica) men typ köttbitar, köttfärs, kyckling, massa fisk. Till detta ska jag äta enbart grönsaker och massa ren fett typ kryddsmör, kessela, gräddfil, grädde. I enklare formulering gäller det att undvika socker och socker finns i många produkter som man inte ser...kolhydrater är socker!!!! Så detta blir hårt...ingen öl..mmmmm men vin kan jag dricka av någon konstig anledning alltså inga sötsliskiga drinkar här inte....Och inte ens frukt får man äta...wow här går man runt o trycker i sig frukt för att man tror att det är så himla nyttigt...men men för vissa kroppar är det inte nyttigt...! Dietisten sa också att man inte skall snöa in för mycket på vågen utan mäta midjan...och det ska man göra liggandes annars kan resultatet bli fel....
Ja ja nog med detta eller???

Så nu ska jag ringa min kära bästa vän Jennie..............

Inga kommentarer: